1. Функциональная система терморегуляции включает:
а) подсистему поведенческой регуляции;
б) подсистему эндогеннойсаморегуляции;
в) отделы коры головного мозга;
г) гипоталамус;
д) терморецепторы кожи;
е) терморецепторы сосудов.
2. Главным результатом деятельности функциональной системы терморегуляции является:
б) постоянная температура крови;
3. К основным принципам закаливания относятся:
а) учет состояния здоровья и степени закаленности;
б) постепенность;
в) систематичность;
г) комплексность;
д) создание положительной мотивации;
.
4. Противопоказаниями к проведению водного закаливания являются:
б) острые воспалительные процессы;
в) пороки сердца в стадии субкомпенсации;
г) реконвалесценции после простудных заболеваний.
5. Определить степень закаленности организма позволяет:
а) исследование теплоощущения;
б) исследование сосудистой реакции на охлаждение;
в) исследование термоасимметрии и градиента температур кожи груди и стопы;
г) исследование средневзвешенной температуры кожи;
д) изучение заболеваемости простудными заболеваниями;
е) исследование иммунологической резистентности.
6. Укажите, как следует продолжать закаливание обливанием здорового ребенка, после перенесенного ОРЗ:
г) начать обливание водой индифферентной температуры и в ускоренном
темпе снижать ее до достигнутого уровня;
7. При организации закаливания после перенесенного заболевания у ребенка необходимо учитывать:
а) состояние здоровья ребенка;
б) характер перенесенного заболевания;
в) наличие и длительность лихорадочного периода;
г) степень закаленности ребенка;
8. К факторам повышающим иммунорезистентность организма относятся :
а) оптимальная двигательная активность;
б) рациональное питание;
в) воздушные и водные процедуры;
г) пульсирующий микроклимат;
д) ультрафиолетовое облучение, массаж и рефлексотерапия;
е) благоприятный психологический микроклимат;
з) одежда, не вызывающая перегревания или охлаждения ребенка.
9. Закаливающие процедуры лучше всего начинать:
в) летом;
10. Обливание как закаливающую процедуру, следует начинать:
б) с воды индифферентной температуры;
11. Обтирание, как закаливающую процедуру, следует начинать:
б) с воды индифферентной температуры;
г) начиная с конечностей, от периферии к центру;
12. Ультрафиолетовый дефицит у детей и подростков может быть связан с:
а) климато-географическими условиями;
б) недостаточным пребыванием в условиях открытого воздуха;
в) загрязнением атмосферного воздуха;
13. Профилактическое ультрафиолетовое облучение детей и подростков следует проводить
а) в осенне-зимний период во всех учреждениях;
б) в осенне-зимний период в учреждениях Крайнего Севера
в) в фотариях образовательных и лечебно-профилактических учреждений
14. Световоздушные ванны, как закаливающие процедуры, проводятся:
а) в утренние часы;
в) с постепенным увеличением их продолжительности;
д) когда ребенок находится в движении.
15. К факторам, определяющим оздоровительное значение плавания, относятся:
а) термическое раздражение рецепторов кожи;
б) активная деятельность почти всех мышечных групп;
в) гидроневесомость;
г) механическое раздражение рецепторов кожи;
16. Использование сауны для детей и подростков возможно:
а) при отсутствии противопоказаний по состоянию здоровья;
в) при сокращении времени пребывания;
г) при снижении температуры воздуха;
17. Система мероприятий по закаливанию детей в дошкольных образовательных учреждениях включает:
а) умывание прохладной водой;
б) широкую аэрацию помещений;
в ) правильную организацию прогулок;
г) неперегревающую спортивную одежду детей на занятиях по физическому
воспитанию;
д) специальные водные, воздушные и солнечные мероприятия.
18. При использовании сауны в дошкольных образовательных учреждениях
необходимо
а) соблюдение специальных показателей микроклимата для саун дошкольных
учреждений;
в) соблюдение временных норм посещения сауны;
г) посещение сауны возможно только при наличии разрешения педиатра;
е) присутствие медицинского персонала при приеме процедур в сауне детьми
обязательно.
19. Закаливание детей следует начинать
А) в момент отсутствия острых заболеваний
В) в период компенсации хронических заболеваний ребенка.
20. Закаливающие процедуры не рекомендуется проводить
а) сразу после приема пищи,
в) перед сном
г) перед соревнованиями
21. Продолжительность солнечных ванн для детей определяется
А) возрастом
В) состоянием здоровья
Г) типом кожи ребенка
Д) интенсивностью ультрафиолетовой радиации.
22. Темп снижения температуры воды или воздуха при организации закаливающих процедур зависит от
А) состояния здоровья ребенка
Б) степени его закаленности
23. Функциональное состояние системы терморегуляции оценивается по показателям
А)средневзвешенной температуры кожи,
Б)термоасимметрии
В) температурного градиента
24. Оценка эффективности закаливания проводится с учетом динамики показателей.
А)частоты и длительности ОРВИ
В)термотопографии кожи
Г)аутофлоры и бактерицидности кожи
ГИГИЕНА ТРУДОВОГО ВОСПИТАНИЯ, ОБУЧЕНИЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ УЧАЩИХСЯ.
1. Основными формами трудового воспитания и обучения в общеобразовательных учреждениях являются:
а) уроки ручного труда в начальной школе;
б) уроки технологии в средней школе;
в) производственная практика;
г) работы по самообслуживанию;
2. Характерной особенностью формирования функциональной системы трудовой деятельности у детей и подростков является несовершенство:
б) памяти;
3. У детей и подростков затруднено формирование акцептора результатов действия, так как:
б) у них не имеется четкого представления о результатах труда;
в) они не могут адекватно оценить степень изменения своего функционального
состояния в процессе труда;
4. Адаптация детей и подростков к профессиональному обучению и труду зависит от следующих факторов:
а) возраста, пола учащихся;
б) состояния здоровья учащихся;
в) биологической зрелости организма;
г) уровня развития психофизиологических функций;
д) условий обучения и труда;
е) режима и организации обучения и труда.
5. Физиолого-гигиеническими принципами организации трудового и профессионального обучения являются:
а) учет возраста , пола;
б) учет состояния здоровья;
в) системность в организации и проведении обучения;
г) комплексность в организации и проведении обучения;
д) постепенное увеличение нагрузок;
.
6. Принцип постепенного увеличения физических нагрузок при трудовом обучении и труде обеспечивается:
а) выбором материала, с которым работают школьники;
б) нормированием труда детей и подростков;
в) нормированием условий труда детей и подростков;
г) индивидуальным подходом к учащимся с отклонениями в состоянии здоровья.
7. Основными гигиеническими рекомендациями к организации уроков технологии (труда) в средней школе являются:
а) плотность урока 60-80%;
г) число основных операций - 3-5;
е) преобладание динамического компонента.
8. К мерам профилактики травматизма во время трудового обучения и труда детей и подростков относятся:
а) соответствие характера и организации трудовой деятельности возрасту, полу
и состоянию здоровья учащихся;
б) подбор оборудования и инструментария в соответствии с морфо-
функциональными особенностями учащихся;
в) создание оптимальных санитарно-гигиенических условий;
г) обеспечение учащихся спецодеждой и средствами индивидуальной защиты;
д) оформление «уголков» техники безопасности;
е) проведение инструктажа по технике безопасности.
9. Анализ хронометража урока труда позволяет определить следующие показатели:
а) продолжительность урока и его составных частей;
б) число операций, их продолжительность и чередование;
10. Оптимальным с гигиенических позиций является расположение уроков труда:
а) в период врабатывания;
в) в период начинающегося утомления;
11. Рабочая поза учащегося во время трудовой деятельности зависит от:
а) характера труда;
б) размеров оборудования и инструментария;
в) сформированности навыка правильной позы;
12. Расстояние между рабочими местами в кабинетах и мастерских трудового и производственного обучения нормируется с учетом:
а) характера труда;
б) размеров оборудования и инструментария;
13. Инструментарий для трудового обучения и труда детей и подростков нормируется:
а) по размеру;
в) по массе;
д) в соответствии с антропометрическими особенностями и физическими возможностями учащихся;
14. При гигиенической оценке организации трудового обучения изучаются:
а) плотность урока;
б) число трудовых операций, их продолжительность;
в) санитарно-гигиенические условия;
г) наличие специальной одежды и средств индивидуальной защиты;
д) инструментарий и оборудование;
15. Самостоятельный труд подростков допускается:
б) с 15 лет;
16. Труд подростков в свободное от учебы время допускается:
б) с 14 лет;
17. Согласно трудовому кодексу Российской Федерации для подростков:
а) обязательно медицинское освидетельствование при приеме на работу;
в) запрещен перенос отпуска и замена его денежной компенсацией;
г) предусмотрено сокращение продолжительности ежедневной работы;
д) запрещена работа в ночную смену.
18. Особенностями терморегуляции подростков в условиях нагревающего микроклимата являются:
а) более выраженные нарушения процессов терморегуляции и гемодинамики;
в) удлинение периода восстановления функционального состояния
организма;
д) переход к новой функциональной системе, применительно для воздействия
повышенной температуры воздуха и излучения.
19. К особенностям реакций организма подростков на физическую нагрузку относятся:
а) более длительный период врабатывания;
в) относительно небольшой период высокой работоспособности;
д) более продолжительный период восстановления работоспособности;
.
20. Реакциями организма подростков на воздействие производственного шума являются:
а) замедление темпа возрастного развития центральной нервной системы;
б) повышенная чувствительность организма подростков к воздействию шума
всех частот;
в) замедление восстановления слуховой чувствительности;
21. Разрешенными для применения труда подростков в соответствии с «Гигиеническими критериями оценки условий труда…» являются следующие классы условий:
а) оптимальные;
б) допустимые;
22. Производственное обучение подростков запрещается:
а) при работах связанных с риском для собственной жизни и безопасности других людей ;
б) при высокоинтенсивных и тяжелых видах работ;
в) при работах, связанных со значительными эмоциональными нагрузками;
23. К профессионально-производственным факторам, для которых имеются специальные гигиенические нормативы для подростков, относятся:
б) тяжесть трудового процесса;
г) производственный шум.
24. Производственное обучение подростков в условиях шума, с уровнем звука от 70 до 90 дбА:
г) ограничивается во времени в зависимости от уровня шума и возраста
подростков;
д) при импульсном шуме продолжительность работы снижается
25. Производственное обучение и производственная практика подростков запрещается на рабочих местах, где имеется:
а) превышение ПДК для воздуха рабочей зоны любых химических веществ;
в) контакт с химическими веществами 1-2 класса опасности в концентрациях,
превышающих ПДК для атмосферного воздуха;
26. Запрещенными для производственного обучения и труда подростков являются работы:
а) в ночных кабаре и клубах;
б) водолазные;
в) в кессонах и барокамерах;
г) подземные;
27. Основными гигиеническими требованиями к режиму производственного обучения в учреждении начального профессионального обучения являются:
а) постепенность перехода к режиму труда, принятому на производстве;
б) постепенность увеличения объема нагрузок и длительности их воздействия;
в) организация производственного обучения в часы и дни высокой
работоспособности;
г) организация производственного обучения в часы и дни врабатываемости
или начала падения работоспособности.
28. Оптимальным вариантом организации производственного обучения в учреждении начального профессионального обучения является:
а) проведение его в учебно-производственных мастерских ;
д) проведение производственного обучения с интервалом в 1-2 дня.
29. В производственных мастерских учреждений начального профессионального обучения уровень освещенности на рабочих местах нормируется по показателям освещенности:
г) для промышленных предприятий с повышением уровня освещенности на 1 ступень, если уровень освещенности ниже 300 лк
.
30. В профессиональной ориентации подростков выделяют следующие аспекты:
а) информация и агитация;
б) медицинский;
г) психофизиологический;
д) физиолого-гигиенический.
31. Профессионально пригодный подросток - это подросток, который:
г) может овладеть профессией за время обучения, совершенствоваться и
работать длительное время без ущерба для здоровья.
32. При проведении профориентации учитывается:
а) желания учащихся;
б) состояние их здоровья;
в) индивидуально-типологические особенности учащихся;
г) потребности общества в специалистах.
33. Ведущая роль при проведении врачебно-профессиональной консультации школьников принадлежит:
в) врачу-педиатру;
34. Первая врачебно-профессиональная консультация должна быть проведена:
в) в 5-6 классе;
35. Профессиограмма включает оценку:
а) санитарно-гигиенических условий труда;
б) тяжести труда;
в) напряженности труда;
г) профессионально значимых функций и качеств;
36. Основными группами профессионально значимых функций и качеств являются:
а) свойства интеллекта;
б) двигательные (моторные) свойства;
г) сенсорные свойства;
д) индивидуально-типологические особенности высшей нервной деятельности;
е) аттенционно-мнемические свойства;
ж) характерологические и личностные свойства.
37. Основными способами тренировки и коррекции ключевых профессионально значимых функций являются:
а) занятия физкультурой и спортом;
б) использование специальных тренажеров;
в) занятия с психологом;
38. Подросткам, осваивающим профессии, связанные с воздействием нагревающего микроклимата, в качестве профессиональной прикладной физической подготовки следует рекомендовать:
в) бег на длинные дистанции;
г) лыжный спорт;
39. Для тренировки ключевых профессионально значимых функций
учащимся, осваивающим профессии оператора многоприборного пульта,
следует рекомендовать занятия такими видами спорта, как:
а) баскетбол, гандбол;
40. При хронических заболеваниях дыхательных путей у подростков, противопоказаны обучение и работа, связанные с профессионально-производственными факторами:
а) пыль различного происхождения;
б) химические вещества раздражающего и сенсибилизирующего действия;
в) неблагоприятные метеорологические и микроклиматические условия;
г) повышенные уровни ионизирующего и неионизирующего излучения;
41. При заболеваниях органов кровообращения у подростков, противопоказаны обучение и работа, связанные с профессионально-производственными факторами:
а) работа на высоте;
б) заданный темп и ритм работы и психо-эмоциональное напряжение
в) неблагоприятные метеорологические и микроклиматические условия;
г) повышенные уровни ионизирующего и неионизирующего излучения;
д) значительная тяжесть трудового процесса;
е) повышенные уровни шума и вибрации.
42. При хронических заболеваниях органов пищеварения у подростков противопоказаны обучение и работа, связанные с профессионально-производственными факторами:
б) неблагоприятные метеорологические и микроклиматические условия;
в) заданный темп и ритм работы
г) значительная тяжесть трудового процесса;
д) невозможность соблюдения режима питания и диеты.
43. При заболеваниях эндокринной системы у подростков, противопоказаны обучение и работы, связанные с профессионально-производственными факторами:
а) высокая опасность травматизма;
б) заданный темп и ритм работы и психо-эмоциональное напряжение
г) повышенные уровни шума и вибрации;
д) значительная тяжесть трудового процесса;
е) невозможность соблюдения режима питания и диеты.
44. При хронических заболеваниях почек и мочевыводящей системы у подростков, противопоказаны обучение и работы, связанные с профессионально-производственными факторами:
б) повышенные уровни вибрации;
в) неблагоприятные метеорологические и микроклиматические условия;
г) повышенные уровни ионизирующего и неионизирующего излучения;
д) значительная тяжесть трудового процесса.
45. При гинекологических заболеваниях и выраженных нарушениях менструальной функции, противопоказаны обучение и работы, связанные с профессионально-производственными факторами:
а) длительная ходьба, вынужденная рабочая поза;
б) значительное психо-эмоциональное напряжение;
в) неблагоприятные метеорологические и микроклиматические условия;
г) повышенные уровни ионизирующего и неионизирующего излучения;
д) подъем и перенос тяжестей;
е) повышенные уровни шума и вибрации.
46. При заболеваниях костно-мышечной системы у подростков, противопоказаны обучение и работы, связанные с профессионально-производственными факторами:
а) пребывание в вынужденной и фиксированной рабочей позе
в) повышенные уровни шума и вибрации;
д) значительные повторяющиеся мышечные нагрузки, длительная ходьба;
47. При психических расстройствах и расстройствах поведения у подростков, противопоказаны обучение и работы, связанные с профессионально-производственными факторами:
а) частые и длительные командировки;
в) опасность травматизма; значительная тяжесть трудового процесса;
г) значительное психо-эмоциональное напряжение;
д) принятие быстрых и ответственных решений, ответственность за людей,
материальная ответственность.
48. При болезнях глаза и его придаточного аппарата у подростков, противопоказаны обучение и работы, связанные с профессионально-производственными факторами:
а) зрительное напряжение, высокая точность работы;
б) химические вещества раздражающего и сенсибилизирующего действия;
в) неблагоприятные метеорологические и микроклиматические условия;
г) повышенные уровни ионизирующего и неионизирующего излучения;
д) значительная тяжесть трудового процесса.
49. При хронических заболеваниях кожи и подкожной клетчатки у подростков, противопоказаны обучение и работы, связанные с профессионально-производственными факторами:
а) пыль различного происхождения;
б) химические вещества раздражающего и сенсибилизирующего действия;
в) неблагоприятные метеорологические и микроклиматические условия;
е) значительное психо-эмоциональное напряжение.
50. При болезнях лор-органов у подростков, противопоказаны обучение и работы, связанные с профессионально-производственными факторами:
а) химические вещества и пыль раздражающего и сенсибилизирующего
действия;
б) неблагоприятные метеорологические и микроклиматические условия;
г) повышенные уровни шума и вибрации;
51. Производственное обучение и производственная практика подростков запрещается на рабочих местах, где имеется:
а) присутствие противоопухолевых лекарственных средств;
б) присутствие гормонов –эстрогенов;
в) присутствие наркотических анальгетиков;
г) присутствие антибиотиков;
52. При наличии на производстве вредных факторов, превышающих гигиенические нормативы для подростков разрешается предусматривать сокращение времени контакта подростков с этими факторами в следующих случаях:
а) при уровне шума от 70 до 80дбА;
г) в условиях воздействия локальной вибрации;
д) при контакте с общей вибрацией 3 категории;