Принцип всестороннего развития личности требует обеспечить гармоничное развитие форм и функций организма учащихся. Возможны разные пути решения этой постоянно действующей задачи.
Первый путь - распределение по урокам частных задач обучения двигательным действия с учетом характера воздействия на организм средств и методов, используемых для их решения. Это должно обеспечить на каждом уроке активное воздействие на все основные мышечные группы и на возможно широкий круг физических качеств.
Второй путь состоит в том, что в уроки, в процессе которых средства и методы решения образовательных задач не обеспечивают всестороннего влияния, включаются общеразвивающие упражнения и подвижные игры, специальное назначение которых - компенсировать этот недостаток.
По данным ежегодных медицинских осмотров, проверок показателей физического развития и специальных наблюдений на уроках может быть установлено, что общее физическое развитие (или некоторые его показатели) учащихся класса ниже нормативных требований для данного возраста. В связи с этим могут возникнуть такие задачи, как, например: "Содействовать увеличению дыхательной емкости грудной клетки", "Укрепить дыхательные мышцы" и т.д. Задачи такого типа, а также задачи, связанные с профилактикой нарушений осанки и плоскостопия, успешно решаются при условии постепенного увеличения из урока в урок воздействия специально подобранных физических упражнений. В программах для начальной школы есть точные указания, каким упражнениям "на осанку" и в каком классе следует обучать.
Последовательность действий студента при разработке
программы решения оздоровительной задачи (УИРС 5):
1. Из плана-графика (УИРС №1) выписать общую задачу.
2. Проанализировать и выделить знания, умения, навыки, которые необходимо сформировать у школьников для того, чтобы оздоровительная задача решалась осознанно.
3. Проанализировать и выделить виды кондиционных способностей, которые необходимо развивать у школьников для того, чтобы оздоровительная задача решалась успешно.
4. Проанализировать и оценить все существенные факторы, которые могут прямо или косвенно сказаться на уровне развития данной способности.
5. Определить частные задачи.
6. Определить средства и методы адекватные частным задачам.
7. Выбрать контрольное задание и критерии оценки, которые позволят определить эффективность решения оздоровительной задачи.
8. Определить количество занятий, на которых будет осуществляться решение данной задачи.
9. Составить программу по следующей форме.
Учебно-исследовательская работа № 5
Программа решения оздоровительной задачи
Выполнено студентом: Ф.И.О., курс, группа
Общая задача: Разучить положение правильной осанки и развивать силовые способности для ее поддержания
Контрольное задание: стоя спиной к стене, касаясь ее затылком, лопатками, ягодицами и пятками, зафиксировать позу. Сделать 6 шагов вперед, повернуться кругом, вернуться, снова повернуться и встать к стене.
Критерии оценки:
Хорошо – касание всеми точками.
Удовлетворительно – касание пятками, ягодицами и лопатками.
Плохо – касание пятками и ягодицами.
Очень плохо – касание только пятками.
Количество занятий: 10
| Частные задачи | Средства и методические приемы | |
| Создать представление о значении правильной осанки для жизнедеятельности человека. | а) беседа о влиянии осанки на здоровье, телесную красоту и поведение человека. Демонстрация рисунков с различными видами осанки; б) домашнее задание «Нарисовать человека с правильной и неправильной осанкой». | |
| Сформировать тактильное и зрительное представление о положении правильной осанки. | а) основная стойка - у вертикальной опоры с касанием ее пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Фиксация позы на 10 счетов; б) принять положение правильной осанки, глядя на себя в зеркало. | |
| Совершенствовать эластичные свойства суставно-связочный аппарата ног. | Различные виды ходьбы и бег на носках. | |
| Развивать динамическую силу мышц ног. | Приседание на носках. | |
| Развивать статическую силу мышц шеи и спины для поддержания правильной осанки. | Сгибание и разгибание туловища лежа на животе – «кораблик», «змея». | |
| Развивать силу мышц брюшного пресса для поддержания правильной осанки. | а) «велосипед»; б) сгибание и разгибание туловища в положении лежа на спине. | |
| Содействовать формированию правильного дыхания. | Дыхательные упражнения с акцентируемым вдохом и выдохом через нос. | |
| Закрепить ощущение правильной осанки в динамическом и статическом режимах. | а) стойка на носках, руки за голову, вверх, в стороны; б) ходьба на носках по линии, гимнастической скамейке. Дать указание: «вырасти» как можно выше, тянуться головой в потолок. | |
| Развивать силовую выносливость мышц плечевого пояса для поддержания правильной осанки. | Игра «Медведь и пчелы», «пожарные на учении» с элементами лазания. | |
| Сформировать умение восстанавливать позу правильной осанки после изменения положения. | а) игра «Море волнуется, раз…». По команде «Замри» воспроизвести образ солдата, балерины, высокого дерева; б) кувырок вперед, основная стойка. Партнер прикладывает гимнастическую палку сзади к стоящему так, чтобы наблюдалось три точки касания: ягодицы, лопатки и затылок. |
| Формировать умение дифференцировать взаимоположение частей тела в условиях побуждения к самоконтролю. | Строевые и порядковые упражнения. | |
| Формировать умение сохранять положение правильной осанки при выполнении сопутствующих движений. | ОРУ на месте и в движении с поворотами и наклонами головы, с движениями руками и ногами, в приседе, с наклонами и поворотами туловища. Темп выполнения низкий. Указания: спина прямая, смотреть вперед. | |
| Проверить и оценить умение сохранять положение правильной осанки. | Контрольное испытание: См. задание и критерии оценки. |
ТЕХНОЛОГИЯ СОСТАВЛЕНИЯ ПРОГРАММЫ РЕШЕНИЯ ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ ЗАДАЧИ В ШКОЛЕ
Воспитание активной жизненной позиции, трудолюбия, нравственных, волевых и эстетических свойств личности должно осуществляться на каждом уроке в виде конкретных влияний на моральный облик, волевые качества и поведение занимающихся одновременно с решением задач физического образования и развития.
Уроки физической культуры должны играть важную роль в эстетическом воспитании школьников. С этой целью следует заранее продумывать способы привлечения внимания учащихся к выразительным и красивым движениям, контролировать точность выполнения, вести уроки под музыкальное сопровождение, шире использовать народные и современные танцы.
Последовательность действий студента при разработке
программы решения воспитательной задачи (УИРС 6):
1. Из плана-графика (УИРС №1) выписать общую задачу.
2. Проанализировать и выделить знания, которые необходимо сформировать у школьников для того, чтобы воспитательная задача решалась осознанно.
3. Проанализировать и выделить те личностные качества, которые необходимо развивать у школьников.
4. Проанализировать и оценить все существенные факторы, которые могут прямо или косвенно отрицательно сказаться на уровне развития личности школьников.
5. Определить частные задачи.
6. Определить средства и методы адекватные частным задачам.
7. Определить, какие средства и методы решения образовательных задач и задач развития способностей создают наиболее благоприятные предпосылки для одновременного решения намеченных воспитательных задач. Наметить в случае необходимости дополнительные средства.
8. Выбрать контрольное задание и критерии оценки, которые позволят определить исходный и достигнутый уровень развития личностных качеств.
9. Определить количество занятий, на которых будет осуществляться решение данной задачи.
10.Составить программу по следующей форме.
Учебно-исследовательская работа № 6