УДОВЛЕТВОРЕНЫ ЛИ ВЫ СЕКСУАЛЬНО
Секс является одной из самых мощных сил, удерживающих двух людей
вместе, и эта связь формируется и укрепляется уверенностью, что
ваша жизнь насколько возможно удовлетворяет вас обоих. Предлагаемый
ниже вопросник касается некоторых наиболее важных моментов
сексуального удовлетворения и должен обеспечить оценку вашей
удовлетворенности данным аспектом отношений. Вы можете ответить на
вопросы самостоятельно, а еще лучше, если вы сделаете это совместно
с партнером, подсчитывая баллы отдельно. Результаты определят вашу
сексуальную совместимость и укажут, имеются ли здесь особые
проблемы. УДОВЛЕТВОРЯЕТЕ ЛИ ВЫ ДРУГ ДРУГА В СЕКСУАЛЬНОМ ОТНОШЕНИИ 1
Вы имеете сексуальную близость:
Так часто, как только появится
желание.....................................................................................
2 Не так
часто......................................................................
0 Слишком часто (на ваш взгляд)........................ 0
6 Как поступает ваш партнер, если вы отказываетесь от близости:
Сердится или чувствует себя
расстроенным...................................................................
0 Выглядит слегка разочарованным или
огорченным...........................................................................
1 Приемлет довод, что вы не в настроении, и ограничивается
объятиями............... 2 2 Насколько ваш партнер привлекателен
для вас в сексуальном отношении:
Очень...........................................................................................
2 Довольно
хорош................................................................
1 Не
очень....................................................................................
0 7 Вам хотелось бы, чтобы партнер был:
Менее застенчивым или сдержанным в сексуальном
отношении....................................... 0
Менее предприимчивым и стремящимся к сексуальным
экспериментам........................... 0
Ни то, ни
другое...............................................................
2 3 Кто обычно является инициатором секса:
Мужчина..................................................................................
2
Женщина..................................................................................
1 Оба вравной
степени................................................. 2
8 Настолько ли ваш партнер нежен и ласков в сексе, как вам этого
хочется:
Всегда..........................................................................................
2 Большей
частью.............................................................
1
Никогда....................................................................................
0 4 Частота отказов (когда один из партнеров предлагает близость):
Более или менее одинакова.....................................
2
Очень
неравномерна......................................................
0
9 Удовлетворены ли вы вниманием партнера, которое он вам оказывает
вне сексуального общения:
Большей
частью.............................................................
1
Всегда..........................................................................................
2
Никогда....................................................................................
0 5 Как вы поступаете, если партнер отказывается от близости:
Чувствуете себя отвергнутой, обиженной и запоминаете
это............................................. 0
Чувствуете себя раздраженной или разочарованной, но довольно быстро
преодолеваете эти чувства.................................. 1
Считаете, что ваш партнер в настоящее время не в форме и
ограничиваетесь
объятиями............................................................................
2 10 Как часто партнер предлагает вам формы сексуальной активности,
которые вы не одобряете:
Редко или
никогда..........................................................
2
Иногда.......................................................................................
1
Часто........................................................................................
0 11 Бывают ли у вас какие-либо нарушения функции влагалища (или
расстройства эрекции у вашего партнера), которые затрудняют половой
акт или делают его невозможным:
Редко или
никогда............................................................
2
Иногда........................................................................................
1
Часто..........................................................................................
0 16 Достаточно ли разнообразен секс с вашим партнером, как вам
этого хотелось бы:
Да...................................................................................................
2 Не
вполне.................................................................................
1 Гораздо
меньше................................................................
0 12 Как часто вы (или ваш партнер) бываете не удовлетворены
близостью в связи с отсутствием оргазма:
Никогда.....................................................................................
2
Иногда........................................................................................
1 Редко или
никогда............................................................
0 17 Как часто вы (или ваш партнер) начинаете ссоры в постели:
Часто........................................................................................
0
Иногда.......................................................................................
1 Редко или
никогда..........................................................
2
13 Как часто неудовлетворенность близостью бывает из-за слишком
быстрого наступления оргазма у вас (или у партнера):
Редко или
никогда............................................................
2
Иногда........................................................................................
1
Часто..........................................................................................
0 18 Часто ли вы ложитесь в постель раньше или позже партнера:
Всегда..........................................................................................
0
Иногда.......................................................................................
1 Редко или
никогда..........................................................
2
14 Как часто секс не приносит удовлетворения из-за отсутствия (как
вам кажется) интереса у партнера:
Редко или
никогда............................................................
0
Часто............
..............................................................................
0 19 Предлагаете ли вы сексуальную близость партнеру, когда ему
трудно на это ответить, так как он не может оставить дело:
Часто........................................................................................
0
Иногда.......................................................................................
I Редко или
никогда..........................................................
2
15 Бывали ли у одного из вас побочные сексуальные встречи, помимо
вашего партнера:
В течение последнего года.....................................
0
С начала ваших отношений.................................. 1
Никогда.....................................................................................
2 20 Если близость представляется неизбежной, начинаете ли вы
вспоминать прошлые обиды, нагнетая возмущение в отношении
партнера:
Часто........................................................................................
0 Редко или
никогда.......................................................... 2
Иногда.......................................................................................
I ПОКАЗАТЕЛИ
Высокий уровень (26-40) указывает, что в настоящее время ваши
отношения очень хорошо отвечают вашим запросам. Вы но всем
признакам можете успешно ладить с партнером во всем, так как
сексуальная удовлетворенность -- хороший показатель благополучия
ваших отношений. Средний уровень (16-25) показывает, что ваши
сексуальные отношения сложились нормально, о чем свидетельствует
взаимная удовлетворенность. Однако вам обоим следует знать о
значительных возможностях для совершенствования в этой области.
Детально изучите приведенные ниже разборы вопросов, по которым у
вас низкие оценки. Низкий уровень (0-15) означает отсутствие
количественной или качественной удовлетворенности сексуальной
жизнью или той и другой вместе. Детальный анализ, изложенный ниже,
поможет вам выявить главные причины неудовлетворенности. Если у вас
низкие оценки по вопросам 17-20, особенно если оценки на предыдущие
вопросы также невысокие, то отсутствие сексуальной
удовлетворенности может отражать дисгармонию в других сферах.
АНАЛИЗ ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ
Вопрос 1 -- о частоте сексуальных отношений. Для большинства пар
успешный секс означает часто повторяющийся секс. Пары, имеющие
редкие сношения, сообщают о меньшей общей удовлетворенности по
сравнению с парами, которым свойственны частые интимные встречи.
Ваша сексуальная жизнь может легко оказаться редуцированной, но ни
один из вас этого отчетливо не осознает. Например, может войти в
привычку отказываться от секса, когда один из вас чем-то занят или
утомлен, и только затем вы поймете, что не так-то легко сломать эту
привычку и установить новый, более активный стереотип реализации
сексуального желания и находить для этого время. Если один из вас
не способен оценить проблему, это может быть связано с различной
возбудимостью партнеров (см. "ПОВЕДЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧИИ УРОВНЕЙ
СЕКСУАЛЬНОЙ ВОЗБУДИМОСТИ"). Это может быть связано и с тем, что
секс в вашей жизни перестал быть приоритетным в той мере, как он
того заслуживает.
Вопрос 2--о сексуальной привлекательности. Для этого нет реального
объяснения и, естественно, никакой замены. Привлекательность для
партнера -- один из наиболее существенных факторов, определяющих
удовлетворенность сексуальной жизнью. Вы не можете создать "химию"
этого сексуального волшебства, если вы им не обладаете, но вы
способны укрепить и поддержать то, чем владеете, не принимая один
другого пассивно, отказавшись от каких бы то ни было усилий. чтобы
быть привлекательной для партнера.
Вопросы 3-6 рассматривают сексуальную инициативу. По традиции
мужчина предлагает секс, а женщина либо принимает, либо отвергает
его, так что обычно мужчина решает, насколько интенсивным будет
сексуальное общение. Все же пары, по-видимому, наиболее счастливы и
чаще имеют секс, если оба партнера в равной степени свободны
предложить или отказаться от секса и могут равным образом
регулировать частоту сексуальных отношений. Если вы сможете
подобным образом разделить контроль над сексуальными отношениями,
то вряд ли испытаете раздражение или чувство отверженности, когда у
вас возникает желание сексуальной близости, а партнер этого не
хочет, или почувствуете себя виновной, когда желание испытывает
партнер, а вы его не раз деляете. Частота ваших интимных отношений
будет регулироваться не обязанностью, а влечением. Вопросы 7-10, 14
и 16 касаются вашей сексуальной совместимости. Как и в большинстве
других аспектов жизни, чем более сходны ваши сексуальные
пристрастия и предубеждения, тем меньше трений будет между вами.
Если один из вас имеет низкую оценку по этому разделу, обратитесь к
главам "ОБОГАЩЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ" и "НАДО ПОНИМАТЬ ЧУВСТВА
МУЖЧИНЫ".
Вопросы 11-13 относятся к специфическим сексуальным проблемам. Эти
проблемы неизбежно влияют на качество ваших отношений. Если
проблема исключительно ваша, то помогут разделы "БОЛЕЗНЕННЫЕ
СНОШЕНИЯ", "КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ВВЕДЕНИЯ ПОЛОВОГО ЧЛЕНА ВО
ВЛАГАЛИЩЕ" и "КАК ДОСТИЧЬ ОРГАЗМА". Если проблема связана с вашим
партнером, вам следует ознакомиться с разделом "НАДО ПОНИМАТЬ
ЧУВСТВА МУЖЧИНЫ".
Вопрос 15 касается неверности. Измена чаще является следствием
неудовлетворенности вашими отношениями, чем их причиной. Раздел
"НЕВЕРНОСТЬ" укажет способы свести к минимуму ущерб, который
подобная ситуация почти всегда может причинить вашим
отношениям.
Вопросы 17-20--сексуальный "саботаж". Если ваша оценка в этой части
низка, секс может превратиться в оружие, которое вы будете
использовать друг против друга, вместо того, чтобы сделать интимные
отношения источником обоюдной радости. Вы можете отказаться от
близости, чтобы продлить и обострить ссору или рассчитаться с
партнером за его прошлые грехи. Вы можете использовать отказ, чтобы
заставить партнера почувствовать себя несостоятельным или
виноватым, постоянно подчеркивая, что он почему-то всегда
добивается близости в такие моменты, когда это явно неудобно или
просто невозможно. Если вы путем подобного саботажа свели
сексуальную жизнь до минимума, то ваши проблемы заключаются в общих
взаимоотношениях, но не в самом сексе непосредственно. Ответы на
предшествующий вопросник по совместимости помогут уточнить, в чем
именно заключается ваша проблема. Список использованной
литературы:
1. Основы сексологии (HUMAN SEXUALITY). Уильям Г. Мастерc,
Вирджиния Э. Джонсон, Роберт К. Колодни. Пер. с англ. — М. : Мир,
1998. — х + 692 с. , ил. ISBN 5-03-003223-1
Удовлетворены ли вы сексуально
83
0
7 минут
Темы:
Понравилась работу? Лайкни ее и оставь свой комментарий!
Для автора это очень важно, это стимулирует его на новое творчество!