РЕФЕРАТ
Студентки РЭА 1 курса группы 31-03 факультета “Бизнеса и делового
администрирования” Сургучевой М. С.
Тема: Влияние физических упражнений на организм человека. Лечебная
физкультура при пиэлонефрите.
ЧЕЛОВЕК- общественное существо, представляющее собой высшую ступень
развития живых организмов на Земле, обладающее сложно
организованным мозгом, сознанием и членораздельной речью. Сущность
человека нельзя свести к особенностям его анатомического строения,
например вертикальному положению тела, специ фическому строению
конечностей и сложной организации мозга. Человек со всеми его
специфическими особенностями есть продукт общественноисторического
развития. При этом он имеет не только свою общественную историю, но
и свою естественную предысторию. Эволюция анатомо-физиологического
строения животных постепенно подготовила возможность перехода к
анатомо-физиологическому строению человека. А возникновение
сознания было подготовлено всем предшествующим ходом естественной
истории умственного развития животных. Начало изготовления
искусственных орудий труда ознаменовало собой начало возникновения
человека. И в результате неуклонно развивающейся трудовой
деятельности человек не только видоизменял природу, но и
видоизменялся сам. Пока наконец не достиг в течении сотен лет
современного типа строения и не превратился в новый биологический
вид, именуемыйHomo Sapiens (разумный человек).
Анатомо-физиологический очерк.
Тело человека, как и всех животных, имеет клеточное строение.
Образующие его клеткиимеют различное строение соответственно
выполняемым ими функциям и образуют различные ткани (мышечную,
нервную, костную, внутренней среды и другие). Из тканей
составляются органы и системы органов. Опорные и двигательные
функции осуществляются скелетом и мышцами, объединенными в единый
опорнодвигательный аппарат; питание-системой пищеварительных
органов, в число которых входит пищеварительная трубка и большие
пищеварительные железы; дыхание-дыхательными органами, состоящими
из дыхательных путей и легких; выведение конечных продуктов обмена
(кала и мочи) - выделительной системой (органами экскреции), в
число которых входят почки, легкие и кожа; воспроизведение
потомства - системой половых органов; перенос пищевых веществ,
дыхательных газов, гормонов, продуктов обмена - системой органов
кровообращения и лимфатической системой; связь между тканями,
органами и всего организма с внешней средой осуществляется нервной
системой.
Рассмотрим по подробнее функциональную взаимосвязь в организме
человека. Наружным покровом тела, защищающим организм от внешних
вредных воздействий и влияний среды, являетсякожа, которая, кроме
того несет функции раздражений, выделения и теплорегуляции.
Механической основой тела являетсяскелет, к которому относятся
кости и их соединения; вместе с мышцамион составляет
опорно-двигательный аппарат, причем кости являются пассивной его
частью, а мышцы - активной. Функциями скелета являются: опора всего
тела и всех его мягких частей (мышц, внутренностей); защита особо
важных частей организма (мозг, сердце и другие); осуществление с
помощью мышц произвольных движений. Характер движений определяется
геометрической формой суставов и расположением связок. Функции
опорно-двигательного аппарата подчинены так называемой соматической
(телесной) нервной системе. Все функции организма - движение,
передача нервных импульсов, секреция желез, рост, воспроизведение
потомства и прочие - связаны с лежащими в основе их процессами
обмена веществ организма с внешней средой. Внешняя среда служит
источником всех необходимых для организма веществ и той средой, в
которой возникает все внешние изменения, поддерживающие
функциональную активность и тем самым интенсивность обмена.
Пищеварение- первый этап в процессе усвоения, поступающих из
внешней среды веществ, необходимых для поддержания обмена;
дальнейшии стадии обмена протекают в тканях и связаны с процессами
диссимиляции; роль последних состоит в освобождении заключающейся в
пищевых веществах химической энергии, необходимой для осуществления
жизненных функций.
Через ротовое отверстие пищевая масса попадает в пищеварительный
тракт; при этом происходит последовательная химическая обработка ее
секретами пищеварительных желез, всасывание пищевых веществ в кровь
и дальнейшее поступление их с током крови по воротной вене и
лимфатическим сосудам в печень.
Печень является местом обратного синтеза (образования из продуктов
всасывания) белков и углеводов и барьером, задерживающем и
обезвреживающем многие вредные продукты пищеварения, и железой,
образующей и выделяющей желчь. Часть органических веществ поступает
с кровью непосредственно в ткани и органы, где эти вещества
используются для обновления тканевого белка, в качестве запасных
веществ (жир), или прямо употребляются для работы органов.
Непереваренные остатки пищевой массы, уже в толстой кишке
подвергаются гнилостному брожению и превращаются после всасывания
воды в кал, который скапливается в нисходящем отдел толстой кишки и
удаляется через прямую кишку. Общая регуляция пищеварения
происходит в центре пищеварения центральной нервной системы.
Конечные продукты обмена, возникающие в процессе тканевой
диссимиляции, удаляются через выделительные органы, в основном
через почки в виде мочи, а также и через кожу, легкие и стенки
желудочно-кишечного тракта. Почки, выводя из организма воду и соли,
регулируют также водный обмен и постоянство осмотического давления
плазмы крови. Удаление непрерывно образуемой почками мочи
происходит через мочеточники, мочевой пузырь и мочеиспускательный
канал. Важнейшим звеном обмена веществ организма является
газообмен, осуществляемый посредством дыхания. Доставляемый к
тканям атмосферный кислород обеспечивает наивысшую степень
использования заключенной в пищевых веществах химической энергии с
расщеплением их до конечных продуктов, один из которых - углекислый
газ - удаляется также в процессе дыхания.
Функции воспроизведения осуществляются половыми органами: у женщин
половой железой - яичником, где развивается яйцеклетка, и маткой,
где происходит развитие плода; у мужчин - половой железой - яичком:
местом образования семенных телец. Функции половых органов
регулируются влиянием гормонов нижнего придатка мозга (гипофиза) и
самих половых желез; эти гормоны влияют на развитие вторичных
половых признаков, стимулируют у женщин созревание яйцеклетки,
развитие беременности, а мужчин созревание семенных телец.
40% веса тела человека составляют жидкости. Циркуляция их
происходит по сосудамкровеносной и лимфатическойсистемы.
Кровеносные сосуды представляют единую замкнутую систему каналов. В
центре кровеностой системы находитсясердце- главный двигатель крови
по кровеносным сосудам большого (или телесного) и малого (или
легочного) круга кровообращения. Выходящие из сердца артерии
постепенным делением доходят до мельчайших, волосных сосудов
(капилляров), в которых совершается обмен веществ и газов в большом
круге (между кровью и тканями) и обмен газами (между кровью и
атмосферным воздухом) в малом круге. Циркулирующая в кровеносных
сосудах кровь является одной из главных внутренних сред тела;
постоянство химического и физического состава ее имеет
первостепенное значение для функции органов и тканей. Кровьсостоит
из жидкой части - плазмы, содержащей белки крови, ионы солей и т.
д. и форменных элементов - красных (эритроциты) и белых (лейкоциты)
кровяных телец и кровяных пластинок.
С кровеносной системой анатомически и функционально связано так
называемое ретикуло-эндотелиальная система, состоящая из
лимфатических узлов, селезенки, косного мозга, а также печени. Роль
ее заключается в образовании клеточных элементов крови, в выработке
защитных веществ и уничтожении фагоцитов. Так как емкость всех
кровеносных сосудов значительно больше общего количества крови, то
распределение ее регулируется специальной системой
сосудодвигательных нервов путем изменения ширины сосудов; в
расширенном состоянии находятся сосуды функционирующей в данный
момент системы органов или тканей. Обмен веществ между кровеносной
системой и тканями происходит через тканевую жидкость, которая
омывает ткани и клетки, беспрерывно обновляется из плазмы и
удаляется из межтканевых щелей по лимфатическим сосудам, впадающим
в венозную систему.
Связь всех органов и тканей друг с другом и связь всего организма с
внешней средой осуществляетсянервной системой. Ее роль в организме
заключается: 1. В объединении (интеграции) во времени, силе,
качестве функций клеток образующих органы. 2. В координации функций
органов и систем друг с другом.
3. В регулировании всех жизненных функций организма соответсвенно
изменяющимся условиям среды.
Нервная система разделяется на центральную и периферическую.
Центральная нервная система, являющаяся скоплением нервных клеток в
виде узлов или сплошного слоя (коры головного мозга), представлена
головным и спинным мозгом; периферическая образована совокупностью
всех нервов тела, выходящих из центральной нервной системы.
Головной мозг и спинной мозгзаключены в мозговые оболочки и
окружены внутренней средой - спинномозговой жидкостью, проникающей
во все щели и полости мозга и играющей роль тканевой среды, через
которую происходит обмен между тканями мозга и кровеносными
сосудами.
Вся нервная система в целом и ее функционально-различные отделы
работают по принципу рефлекса. Строение и функции нервной системы
определяются качеством и разнообразием раздражителей внешней среды,
окружающей человека, и ответной его деятельностью; соответственно
этому различают разнообразные виды воспринимающих раздражение
механизмов -анализаторов. Анализатор состоит из рецепторов -
специфических окончаний чувствительного нерва, центростремительного
проводника и соответственного участка коры головного мозга -
высшего центра восприятия, где полученное внешнее раздражение
превращается в ощущение. К периферическим окончаниям анализаторов
прежде всего относятся органы чувств: глаз, ухо, органы обоняния в
полости носа, органы вкуса в полости рта, рецепторы кожи,
воспринимающие механические, температурные и болевые
раздражения.
Ответная деятельность организма в рефлексах выражается в движении
мышц, в секреции всех видов желез, в регуляции обменных химических
процессов в тканях и клетках.
Отделы центральной нервной системы представляют собой систему
этажей, надстроенных один над другим, из которых каждый нижележащий
подчинен вышележащий. Следовательно, центральная нервная система
состоит изспинного, продолговатого, среднего, промежуточного мозга
и больших полушарий головного мозга. Непосредственную связь с
органами и тканями через нервы имеют спинной, продолговатый и
средний мозг, остальные отделы - промежуточный мозг, мозжечок,
большие подкорковые узлы мозга и кора полушарий - осуществляют
координирование деятельности органов и тканей через посредство
нижележащих отделов мозга. Деятельность центральной нервной системы
выражается в безусловных и условныхрефлексах. Первые представляются
врожденными, постоянными, установившимися в процессе исторического
развития организма. Условные рефлексы представляют систему
временных связей, приобретаемых в течении индивидуальной жизни. Они
осуществляются функцией коры полушарий головного мозга,
обеспечивают связь организма с внешней средой и лежат в основе
высшей нервной деятельности. Наивысшее анатомическое и
функциональное развитие головного мозга и его коры отличает
человека от всех животных. Выражением особого развития нервной
интеллектуальной - деятельности у человека служит наличие, кроме
первой сигнальной системы - системы условнорефлекторных связей,
сформировавшихся при непосредственном воздействии раздражений,
исходящих из внешней и внутренней среды, еще второй сигнальной
системы, заключающейся в восприятии речи, сигналов, заменяющих
непосредственное восприятие раздражителя. Вторая сигнальная система
лежит в основе процесса мышления, свойственного лишь человеку.
Но к сожалению это не только большой плюс, но и большой минус
человечества. Цивилизация настолько облегчила жизнь человеку, что
все его, в прошлом естественные, навыки приобрели характер чего-то
выдающегося. Появившиеся машины, поезда и самолеты бесспорно
облегчили возможность передвижения, но и отняли у человека
возможность передвигаться естественным путем (летать). Все больше и
больше людей сейчас борются за здоровый образ жизни, ведь
физическая культура укрепляет здоровье, развивает физические силы и
двигательные способности человека. Большое разнообразие физических
упражнений, применяемых в процессе физического воспитания,
позволяют человеку быть в хорошей физической форме и вести здоровый
образ жизни. Такие виды спорта как бег, ходьба на лыжах, бег на
коньках, плавание, гребля не только развивают мышцы, но и укрепляют
позвоночник, что позволяет с большой долей вероятности избежать
многих заболеваний в будущем. Можно заниматься любым видом спорта
только в целях активного отдыха, развлечения и укрепления здоровья
и не ставить перед собой задачи достижения высоких результатов и
участия в соревнованиях. Физкультура бывает также лечебной, то есть
применяется с лечебными и профилактическими целями. Одна из
особенностей лечебной физкультуры - непосредственное активное
участие самого больного в процессе своего лечения; он сам
проделывает назначенные врачом физические упражнения, сам
контролирует правильность их выполнения.
Лечебная физкультураприменяется в различных формах: гигиеническая
гимнастика; лечебная гимнастика; подвижные игры; различные формы
ходьбы, спортивные развлечения. Гигиеническая гимнастика- комплекс
физических упражнений, оказывающий общеукрепляющее воздействие на
организм.
Лечебная гимнастика- комплекс физических упражнений, назначаемых
больному с лечебно-профилактическими целями. Комплексы составляются
не только из специальный упражнений применительно к данному
заболеванию, но и обязательно из упражнений, оказывающих общее
воздействие на организм. В зависимости от заболевания, содержание
комплексов лечебной гимнастики и методика их проведения
различны.
У больных с недостаточностью кровообращениялечебная физкультура
помимо общеукрепляющего воздействия, имеет целью облегчение работы
сердца, борьбу с явлениями сердечной слабости, укрепление сердечной
мышцы и приспособление ее к постепенно возрастающей нагрузке,
восстановление нормального кровообращения и улучшения обмена
веществ. При нарушении кровообращения после инфаркта миокарда
специальные физические упражнения вначале ограничиваются движениями
пальцев кистей рук и стоп, перемежающимися с дыхательными
упражнениями.
При заболевании органов дыханиялечебная физкультура способствует
ликвидации или уменьшению проявлений дыхательной недостаточности
путем развития подвижности грудной клетки и увеличения жизненной
емкости легких. В результате занятий исчезают застойные явления в
легких, улучшается газообмен в тканях, восстанавливается полное
глубокое дыхание. Для больных туберкулезом легких назначается
лечебная физкультура в виде утренней гигиенической гимнастики с
целью общего воздействия на организм и устранения отдельных
проявлений болезни.
Лечебная физкультураявляется одним из средств профилактики и
лечения заболеваний пищеварительного аппарата, особенно
функциональных: нарушение двигательной функции желудка и кишок,
кровообращение в брюшной полости, секреторной функции желудка а так
же опущения внутренностей. Правильно проводимые физические
упражнения восстанавливают функции желудка и кишечника, укрепляя
мышцы передней стенки живота и улучшая кровообращение внутренних
органов, предотвращают дальнейшее смещение внутренностей, а в
незапущенных случаях даже восстанавливают анатомическое
положение.
Широко применяется лечебная физкультура при лечении некоторых
гинекологических заболеваний. Опорно-двигательный аппаратиспытывает
непосредственное и наибольшее воздействие физических упражнений;
суставы при отсутствии движений теряют свои функции, подвижность.
Корригирующая гимнастика, назначаемая при искривлениях
позвоночника, преследует цели исправить искривление, а так же
укрепить мышцы, окружающие позвоночник. Занятия лечебной
физкультурой проводятся методистами или мед. сестрами. Наиболее
широко в практике лечебной работы с детьми применяются игры. Игры
как форма лечебной физкультурыхарактеризуются ярко выраженным
интересом к действиям: наличие интереса вынуждает играющего
производить движения и действия, от которых он обычно отказывается,
мотивируя нежеланием или болезненностью.
Спортивные развлечения- прогулки пешком, верхом, на лыжах, на
велосипеде и другие (применяемые главным образом в домах отдыха и
санаториях) должны быть строго дозированы в зависимости от
состояния здоровья, возраста, подготовленности, метеорологических и
других условий, в которых они проводятся. Противопоказаниями к
применению лечебной физкультуры являются: 1. Общее тяжелое
состояние больного. 2. Опасность внутреннего кровотечения. 3.
Нестерпимая боль при выполнении физических упражнений.
К сожалению лечебная физкультура практически не используется при
заболеваниях органов мочевыделения. Используется только
общеукрепляющая лечебная гимнастика, так как пиэлонефрит (от
греческого pyelos - лоханка и nefros - почка) - это воспаление
почечных лоханок, осложненное воспалением почек вследствие
проникновения возбудителей воспалительного процесса из почечной
лоханки в ткань почки. Воспаление почечных лоханок возникает в
результате проникновения микробов в полость почечной лоханки.
Наиболее частыми возбудителями пиэлита являются кишечная палочка,
стафилококки и стрептококки. Хроническое течение болезни чаще всего
зависит от специфической причины, поддерживающей воспалительное
явление. Частые боли в поясничной области не дают возможности
заниматься физической культурой регулярно и с полной отдачей сил.
Течение болезни характеризуется чередованием периода затишья, когда
больные не испытывают болезненных ощущений, с периодами обострения,
наступающими обычно после перенесенной инфекции а так же от
авитаминозов и простудных заболеваний. И хотя лечебная физкультура
очень действенное и эффективное средство борьбы с заболеваниями,
она, к сожалению, не дает положительных результатов (при
пиэлонефрите) кроме временного улучшения общего состояния.
Литература: А. В. Машков “Основы лечебной физической культуры”. В.
Е. Васильев “Лечебная физическая культура”. Также были использованы
статьи следующих авторов: Ю. М. Бормаш “Человек” К. Н. Прибылов
“Лечебная физкультура” С. Л. Аксельрод “Спорт и здоровье” К. В.
Майстрах “Профилактика заболеваний” И. А. Левинсон “Нефрит, пиэлит,
пиэлонефрит”
Лечебная физкультура при пиэлонефрите
167
0
10 минут
Темы:
Понравилась работу? Лайкни ее и оставь свой комментарий!
Для автора это очень важно, это стимулирует его на новое творчество!